现代解析
这首《西江月》用重复叠字的手法，描绘了一个人修心养性的过程，读起来像一首朗朗上口的修行口诀。
上半部分写修行前的状态：
开头"物物般般认认"像在说：我们总爱把每样东西都分门别类、较真计较。接着"战战兢兢""恐沉沉"活画出人整天提心吊胆、患得患失的样子，就像捧着易碎的玻璃杯走路。最后"得得来来损损"更是绝妙——看似在得到，其实在不断失去内心的平静。
下半部分写修行后的转变：
"日日清清净净"开始，画风突变。日子变得像清晨的露水一样透亮，"湛湛澄澄"形容心境如同无波的湖面。最精彩的是"惺惺洒洒这灵灵"，三个"洒"字连用，仿佛让人看见智慧像阳光般洒落的画面。结尾"灿灿辉辉永永"就像夜空中永恒的星光，暗示修得的心灵光明永不熄灭。
全词通过前后对比，用日常语言告诉我们：放下执念才能获得真正的自在。那些重复的字眼不是啰嗦，而是像敲木鱼一样，每重复一次就往心里多刻一分感悟。读完仿佛跟着作者完成了一场心灵大扫除，把烦恼的灰尘都抖落干净了。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。