现代解析
这首诗是黄庭坚写给朋友高子勉的，用轻松幽默的笔调描绘了一个读书人从默默无闻到功成名就的成长故事。
前四句像快镜头一样展现了高子勉的逆袭人生：年轻时像堆个小土堆一样打下基础（"基一篑"），常年珍惜"三余"时间苦读（古人把冬天、夜晚和雨天称为"三余"，指零碎时间）。突然就像骏马飞驰（"飞黄"指神马），一下子超过了同龄人（"同队鱼"比喻平凡的小伙伴）。
后四句转到庆功宴场景：酒席上大家争相朗诵华丽诗文（"八采句"），而主人公的成功秘诀其实就在那窗下苦读的十年。最后两句特别有趣：预测朋友的作品会多到要用牛腰那么粗的绳子捆扎（"牛腰束"夸张形容著作丰厚），到时候就让衙门小吏忙着抄写传播吧。
全诗妙在把励志故事讲得生动活泼，用"小土堆变神马"、"小鱼跃龙门"、"牛腰粗的书卷"这些接地气的比喻，既夸赞了朋友的努力，又带着朋友间特有的调侃。最打动人的是揭示了成功看似突然，实则源于长期积累的朴素道理。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。