现代解析
这首诗写的是失去爱人后的痛苦和时光流逝的感慨，像一杯越放越苦的茶。
前两句说分别时觉得没什么，但事后回想却痛彻心扉，就像我们分手时假装坚强，夜里却躲在被窝哭。中间四句用神话典故说爱人永远不会回来了：像巫山神女不再入梦，像远山只能远远看着却摸不着。又说爱人像屈原的兰花早早凋谢，像埋进蓝田的美玉再也找不回来。
最后两句最扎心：人生快乐太少而痛苦太多，明明还在青春年华（春风），头发却早早白了（秋霜）。就像现在的年轻人，明明才二三十岁，却已经累得长白头发。
全诗用神话故事和自然景物来比喻失去爱人的痛苦，把看不见的"思念"写得像能摸得着的白头发，让每个失恋过的人都能感同身受。