苏武慢 其十 次虞韵，写怀一十二首
十载长安，半生禁闼，饱历燕山冰雪。
下石危机，铄金谗口，幸保此身孤洁。
天子神明，重瞳朗鉴，邪正辨如胡越。
自归来、圣眷犹存，厚禄音书未绝。
屈指间、两听春莺，三瞻秋兔，镜里未添白发。
无虑无营，无嗔无喜，此是长生要诀。
北郭池亭，东山花鸟，闲处风光自别。
任逍遥、物外烟霞，不管人间岁月。
下石危机，铄金谗口，幸保此身孤洁。
天子神明，重瞳朗鉴，邪正辨如胡越。
自归来、圣眷犹存，厚禄音书未绝。
屈指间、两听春莺，三瞻秋兔，镜里未添白发。
无虑无营，无嗔无喜，此是长生要诀。
北郭池亭，东山花鸟，闲处风光自别。
任逍遥、物外烟霞，不管人间岁月。
现代解析
这首词讲的是一个在官场沉浮多年的老臣，回顾自己人生经历后的感悟。
上片用"十载长安"开篇，说自己长期在京城做官，经历过官场的风霜雨雪。"下石危机，铄金谗口"是说遭遇过被人落井下石的危险，也听过能熔化金属般的恶毒谗言，但庆幸自己保持了清白。这里用"燕山冰雪"比喻官场的冷酷，用"铄金"形容谗言的杀伤力，都很形象。
下片写退休后的生活。作者数着日子过了两年（"两听春莺"指两个春天，"三瞻秋兔"指三个中秋），庆幸自己还没老（"镜里未添白发"）。他认为保持淡泊、不争不怒的心态是长寿秘诀。最后描写自己现在的生活：在城北的园亭、东山的自然风光中逍遥自在，完全不理世俗纷扰。
全词最动人的地方在于对比：前半段写官场险恶如履薄冰，后半段写归隐生活的闲适自在。作者用"北郭池亭"和"东山花鸟"这样具体的景物，让读者能真切感受到他远离是非后的轻松愉悦。最后"不管人间岁月"一句，更是把这种超脱的心态表现得淋漓尽致。
这首词告诉我们：人生经历过大风大浪后，保持平和的心态，享受简单的生活，才是最珍贵的智慧。