现代解析
这首诗描绘了一位名叫沈鍊师的隐士回归武夷山的情景，充满了仙风道骨和自然之趣。
开头两句说沈鍊师早已脱去凡胎（"仙骨久已蜕"），但还留下一个空石匣子，暗示他修行得道，超脱尘世。接着描写武夷山的白云深处，猿猴和仙鹤与他作伴，说明他与自然和谐相处，像老朋友一样熟悉。
中间四句展现山中的简朴生活：饿了吃松花，渴了喝清甜的泉水，这种生活虽然清苦，却充满自然趣味。最后两句写他邀请武夷山的神仙（"武夷君"）一起聊天，在清风中探讨玄妙的道理，表现了他超然物外、追求精神自由的生活态度。
全诗用简单自然的意象，塑造了一位逍遥自在的隐士形象，表达了作者对远离尘嚣、回归自然生活的向往。语言清新明快，读来让人感受到山林的宁静与仙气。
胡仲弓
胡仲弓，宋朝诗人。公元一二六六年前后在世]字希圣，清源人，胡仲参之弟。生卒年均不详，约宋度宗咸淳二年前后在世。登进士第为会稽令，老母适至，而已是黜。自后浪迹江湖以终。仲弓工诗，著有苇航漫游稿四卷，《四库总目》传于世。