送范才元
胡尘犯中原，冠盖走东南。
同时辟地人，十不存二三。
相逢各衰病，岂复能清谈。
君今尚行役，未暇脱征衫。
声名自宿昔，文字性所眈。
谁能随少年，下笔令人惭。
并海虽名郡，嗜爱殊酸咸。
君但抚罢民，未须严辔衔。
开堂宴宾客，清诗消半酣。
时寄荔子来，尚能怜我馋。
自馀君不问，只向鼻端参。
同时辟地人，十不存二三。
相逢各衰病，岂复能清谈。
君今尚行役，未暇脱征衫。
声名自宿昔，文字性所眈。
谁能随少年，下笔令人惭。
并海虽名郡，嗜爱殊酸咸。
君但抚罢民，未须严辔衔。
开堂宴宾客，清诗消半酣。
时寄荔子来，尚能怜我馋。
自馀君不问，只向鼻端参。
现代解析
这首诗讲的是战乱年代老友重逢的感慨，以及诗人对朋友范才元的深情叮嘱。全诗用大白话可以这样理解：
开头四句说金兵入侵中原，官员们都逃往东南避难。当年一起逃难的人，如今十个里活下来的不到两三个。这是用具体数字展现战争的残酷，让人感受到乱世中生命的脆弱。
中间部分写两人重逢时都已年老多病，连清谈的精力都没有了。诗人注意到朋友还要奔波公务，连脱掉官服休息的时间都没有。这里通过"征衫"这个细节，生动表现出朋友为国事操劳的状态。
接着诗人夸赞朋友：你一直很有文采名声，写文章是你的天性。现在那些浮躁的年轻人，哪能和你相比？这几句既赞美了朋友的才华，也暗含对当时浮躁文风的不满。
然后笔锋一转，劝朋友治理地方时要体恤百姓：你管的海边地区虽然有名，但百姓口味各异（比喻需求不同）。安抚疲惫的百姓就好，别用太严厉的手段。这体现了诗人"仁政爱民"的思想。
最后几句最有人情味：你办公之余可以设宴写诗，要是能寄点荔枝来，就更照顾我这个馋嘴的人了。其他事情你不必操心，多注意自己的身体。结尾的"鼻端参"（人参）是双关语，既指补药，也暗示朋友要多关注自身健康。
全诗的魅力在于：
1. 用"十不存二三"这样具体的数字表现战乱残酷
2. "征衫"这个细节生动展现朋友的工作状态
3. 劝诫中带着幽默（要荔枝解馋）
4. 把治国道理融入家常话中
5. 处处体现对老友的真切关怀
诗人没有空讲大道理，而是通过生活细节和幽默口吻，既表达了忧国忧民的情怀，又展现了朋友间温暖的情谊。这种将深刻思想融入日常语言的写法，正是宋诗的一大特色。