现代解析
这首诗描绘了一个充满神话色彩的仙境场景，核心是借三青鸟的故事表达对高洁品格的追求。
前四句用三青鸟（神话中为西王母取食的神鸟）的形象展开：茂盛美丽的三青鸟，每天为西王母采集食物。它们原本栖息在高耸的三危山上，如今却落在西王母的发髻上。这里暗含对比——神鸟从自由的山林来到尊贵者身边，暗示环境变化。
中间两句突然转折：猫头鹰（象征庸俗）不配与三青鸟为伍，傲慢的"傲■"（可能是某种劣鸟）也不值得交往。诗人用两种不受欢迎的鸟类，反衬出三青鸟的高贵。
最后两句点明主旨：真正值得追随的是头戴华冠的仙人（戴胜人指西王母），这样才能获得永恒的生命。诗人通过神鸟选择栖息地的故事，实际上是在说：人要像三青鸟一样，远离低劣之辈，选择与高尚者为伍，才能获得精神的长存。
全诗妙在把人生选择这个抽象道理，用神话故事具象化。三危山象征自然本真，西王母代表崇高理想，鸱鸟暗指现实中的小人，最终传递出"近朱者赤"的朴素智慧。
黄省曾
（1490—1540）明苏州府吴县人，字勉之，号五岳。黄鲁曾弟。通《尔雅》。嘉靖十年，以《春秋》魁乡榜，而会试累不第。从王守仁、湛若水游，又学诗于李梦阳，以任达跅弛终其身。有《西洋朝贡典录》、《拟诗外传》、《客问》、《骚苑》、《五岳山人集》等。