现代解析
这首诗描绘了一个普通人辛勤耕种的场景，表达了对生活的朴素感悟。
前两句"携锄抱瓮不辞劳，要使霜根足土膏"写的是农夫劳作的状态：手里拿着锄头和水罐，不辞辛劳地耕作，为的是让作物能够吸收足够的养分茁壮成长。"霜根"指经历过风霜的作物根部，"土膏"指肥沃的土壤，用这两个意象生动展现了农事的艰辛与期待。
后两句"我去艰难生理窄，却疑学圃属吾曹"是诗人的感慨：离开农耕生活后，发现谋生之路反而更加艰难狭窄，这时候才恍然大悟，或许像我们这样的普通人，最适合的本分就是做个种菜的农夫。这里的"学圃"就是指学习种菜务农。
全诗通过对比农耕生活与其他谋生方式的难易，表达了"安守本分"的生活智慧。诗人用平实的语言告诉我们：有时候看似辛苦的劳作，反而是最适合普通人的生存之道。这种返璞归真的生活态度，在今天这个快节奏的社会里，依然能引发人们的共鸣。
袁燮
（1144—1224）庆元府鄞县人，字和叔，号絜斋。师事陆九渊。孝宗淳熙八年进士。调江阴尉。浙西大饥，前往赈恤有方。宁宗即位，为太学正。庆元党禁起，以论去。召为都官郎官，迁司封郎官、国子祭酒。后为礼部侍郎。与丞相史弥远争议和事，被劾罢。起知温州，进直学士。卒谥正献。有《絜斋集》、《絜斋家塾书钞》等。