现代解析
这首诗是作者对朋友毛学博的回应，表达了对文学创作和思想交流的看法。
首联"文家俗见蔀千层，妩媚谁曾识魏徵"批评当时文坛被陈腐观念层层包裹，真正有见识的人很少。用魏徵（直言敢谏的名臣）比喻有真知灼见的人，暗示多数人只追求表面华丽。
颔联"若反清言从正始，便同乳穴复零陵"提出：如果能回归正始年间（三国时期）那种清新自然的文风，就像让干涸的泉水重新涌出，让荒芜的山林恢复生机。这里用两个典故表达对质朴文风的向往。
颈联"有源君导如春水，无尽人分是慧镫"赞美朋友的思想像春水般源源不断，智慧像明灯可以照亮更多人。说明作者看重思想的源头活水与启迪作用。
尾联"愧我尚为知解缚，不成得髓自南能"谦虚地说自己还在努力摆脱固有观念的束缚，尚未达到禅宗南能（慧能）大师那样透彻的境界。用禅宗典故表达对思想解放的追求。
全诗通过对比陈腐与清新、束缚与自由，表达了作者希望打破文坛窠臼、追求真知灼见的态度。诗中多用自然意象（春水、乳穴）和佛教典故（慧灯、南能），使说理更生动。作者对朋友的赞美也暗含了对理想文风的期待。
姚鼐
姚鼐（nài）（1731～1815）清代著名散文家，与方苞、刘大櫆并称为“桐城三祖”。字姬传，一字梦谷，室名惜抱轩（在今桐城中学内），世称惜抱先生、姚惜抱，安徽桐城人。乾隆二十八年（1763）中进士，任礼部主事、四库全书纂修官等，年才四十，辞官南归，先后主讲于扬州梅花、江南紫阳、南京钟山等地书院四十多年。著有《惜抱轩全集》等，曾编选《古文辞类纂》。