现代解析
这首词写的是一个秋夜里，孤独女子无法入眠的愁绪。
上片用环境描写烘托氛围：秋夜的凉气从天空笼罩下来，午夜时分，窗外的月光朦朦胧胧看不真切。屋里油灯将尽，墙上一半都是阴影，远处传来打更人的梆子声，草丛里秋虫叫个不停。这些意象共同营造出清冷、孤寂的夜晚氛围。
下片直抒胸臆：女子的心事像风中飘荡的蓬草一样无处安放，心里积压着说不出的苦闷。她自怜自叹地说"可怜这份心情，也可怜我自己"。最让人心痛的是结尾两句：青春年华（碧玉年华指十六岁左右）就这样白白耽误了，但又能怪谁呢？只能怪那无情的"罡风"（这里暗指命运或外界压力）。
全词妙在把无形的愁绪写得具体可感。通过"残灯""秋蛩"等意象让读者看到夜不能寐的场景，又用"飘蓬""罡风"比喻心事和命运，把少女青春被耽误的无奈表达得含蓄又深刻。最后"只怪罡风"四字尤其耐人寻味，表面是认命，实则藏着不甘。