现代解析
这首诗描绘了一个文人悠闲自在的休沐日（休息日）生活，通过日常细节展现其高洁品格和超脱心境。
前四句写文人雅趣：他清洗砚台、回复书信、品评文章，连读书时都保持清雅（"忌膻荤"指远离俗物）。散落的发簪和枕头显出随性，擦洗的凉床和帷帐体现洁净生活。这些细节拼凑出一个淡泊名利、注重精神生活的文人形象。
后四句用对比手法：虽然住在简陋的草屋（"筚门"），夏天还要耕作，但他像大雁翱翔高空般胸怀广阔。最后用"野鸭何必惦记山涧野菜"的反问，表明自己不屑与世俗争利的清高态度。
全诗妙在将平凡生活写出诗意：洗砚、擦床这些琐事被赋予文人风骨，草屋农耕与精神翱翔形成有趣反差。诗人用生活细节作画，最终勾勒出一个身处俗世却心向云端的隐士形象，传递出"物质清贫但精神富足"的生活哲学。
苏籀
（1091—?）眉州眉山人，字仲滋。苏迟子。事亲孝，仅十余岁，侍祖辙于颍昌九年，未尝去侧。以祖荫官陕州仪曹，历太府监丞、将作监丞。请祠归，卒年七十余。以文学见知于晁说之、洪炎等人。有《栾城遗言》、《双溪集》。