现代解析
这首诗写的是作者在痔疮剧痛时的感悟，用最直白的语言道出了深刻的人生哲理。
前两句像在说大道理："我信奉的道理从古至今都通用，连头发丝那么小的细节都不用向外求证"。乍看像在讲某种高深的哲学，其实是为后文做铺垫——真正的人生智慧往往藏在最平凡的痛苦里。
后两句笔锋一转，写痔疮疼得人直哼哼时，反而悟出了人生最重要的东西。这里的幽默很高级：用"痔疮"这种难登大雅之堂的病痛，来反衬"第一心"这个庄重的概念。就像突然用方言讲真理，让人会心一笑又心头一震。
最妙的是"第一心"究竟是什么没说破。可能是健康最珍贵，可能是疼痛让人清醒，也可能是生病时才看清什么对自己真正重要。这种留白让每个被病痛折磨过的人都能代入自己的感悟。
全诗把痔疮之痛写成顿悟的契机，就像用砂纸磨出了思想的闪光。告诉我们：生活的真相不在云端，而在切肤之痛里；最高深的道理，可能就藏在最难忍的疼痛中。
李坤臣
（1168—1221）宋邛州临邛人，字中父。光宗绍熙四年进士。因祖父母及父相继谢世，哀泣失明，以授徒为业。曾任普州州学教授。精于《易》，深于《三礼》，曾与魏了翁相研讨。