绛都春
天生懒惰。爱静处坦然，开怀澄坐。面垢头鬅，养疏慵，消灾祸。
无萦无系随缘过。也不会、焚烧香火。啰噔哩噔，鸾歌舌诞，恣情吟和。
南柯梦中识破。把蜗角蝇头，身心摧挫。手握灵芝，泛无何，谁知我。
清风皓月时相贺。杳冥中、修成仙果。了然归去，绵绵九天高卧。
现代解析
这首词用大白话讲了一个"懒人修仙"的故事，充满幽默感和生活智慧。
上片像在拍vlog：
开头就自黑"我天生懒癌"，但理直气壮地说懒有懒的好处——不洗脸不梳头（面垢头鬅）反而能避灾祸。不拜佛不烧香，整天哼着"啰噔哩噔"的自创神曲，像鸟一样自由唱歌。这种躺平生活，在古人眼里简直是"反内卷先锋"。
下片突然转入玄幻频道：
主人公在梦里顿悟人生（南柯梦典故），看透世俗争名夺利就像"蜗牛角上打架，苍蝇头上争食"。他手握灵芝（修仙道具），坐着"无何有"牌飞船（庄子典故）去修仙。清风明月给他点赞，最后修成仙果，直接VIP通道升天，在九重天继续躺平。
全词妙在把"懒"写出境界：
1. 用修仙包装懒散，把不修边幅说成"养生秘籍"
2. 自创拟声词"啰噔哩噔"活现吊儿郎当的神态
3. "蜗角蝇头"这个比喻，今天看依然精准讽刺职场内卷
4. 结尾"九天高卧"把懒人梦想推向宇宙级
本质上是用搞笑方式表达严肃人生观：与其争名夺利，不如逍遥自在。像现代人说的"躺平不是放弃，是换种方式做自己"。八百年前的古人能有这种生活态度，堪称古代"佛系青年"代言人。
长筌子
长筌子（生卒年不详），名不详，生平无考。金末人，道士。有《洞渊集》五卷，收入《正统道藏》，其中有文赋三十一篇，诗词百馀首。