现代解析
这首诗写的是一位看透世事的修行者内心的感悟，用平实的语言传递出深刻的人生哲理。
前两句"苍茫回首万缘空，漫说平生塞与通"是说：回望一生像大雾般模糊，所有追求都成空，何必再提人生的顺境逆境。这里用"苍茫"形容记忆模糊，"万缘空"是佛家语，指所有执念都是虚幻。
中间四句通过对比展现世事无常：看惯了王公贵族起起落落（兴败易），最牵挂的是姐妹间生死与共的真情（命怜姊妹）。如今只剩身上这件袈裟（出家衣服），不见当年穿锦绣华服的富贵生活。这里"锦绣丛"比喻从前奢华的生活环境。
最后两句写修行成果：在蒲团上静坐平息了内心波澜（波浪息），心境像安稳的小船（片帆风）超脱尘世烦恼。"心缘"指内心牵挂，"稳渡"是佛教用语，表示超脱苦海。
全诗用袈裟与锦衣、蒲团与富贵、风浪与平静这几组对比，生动展现了从富贵到出家的人生转变。最打动人的是"命怜姊妹死生同"这句，说明在看破红尘后，最珍贵的仍是人间真情。修行不是冷漠避世，而是带着对生命的理解继续前行。