现代解析
这首诗描绘了一位高僧（真公）在石头上静坐修行的画面，传递出超脱世俗的禅意和孤独感。
前四句写环境：石头平整适合打坐，但为什么不在白天休息呢？原来不是怕白云带来的寒意，而是因为石头上长满青苔（暗示修行之地人迹罕至）。这里用反问和自问自答的方式，突出了修行地的幽静与清冷。
后四句写心境：修行者独坐至月亮升起，内心像花一样澄明开放。最后两句点出主题——虽然追求禅定境界，但陪伴他的只有夜晚猿猴的哀鸣，暗示修行之路的孤独。猿声的"哀"不是悲伤，而是衬托出修行者不为外物所动的定力。
全诗用"石、云、苔、月、花、猿"这些自然意象，构建出一个空灵寂静的修行世界。最妙的是最后用猿声反衬寂静，让读者仿佛能听到山谷中的猿啼，看到月光下独坐的僧人，感受到那种遗世独立的禅境。