现代解析
这首诗描绘了一位追求长寿的隐士生活，通过对比自然与世俗，传递出淡泊名利的人生智慧。
前四句写隐士邹氏的生活状态：他一生行善积德（"跻仁寿"），现在更想延长寿命。在山中隐居，远离俗务，自然能活得比常人更长久。这里用"分外得长年"突出隐居生活的延年益寿之效。
五六句用生动的自然意象作比："松老多经雪"说老松历经风霜更显坚韧，"云閒不到天"描绘白云悠闲地飘在半空。这两个画面既是对隐居环境的实写，也暗喻隐士超然物外的心境。
最后两句形成强烈对比：那些拼命追逐名利的人（"区区殉名者"），回首人生时只会倍感凄凉。这里通过"凄然"二字，尖锐地批判了功利人生的空虚，反衬出隐居生活的可贵。
全诗用质朴的语言构建了两个对立的世界：一边是闲云野鹤般的隐逸生活，一边是汲汲营营的名利场。通过这种对比，诗人告诉我们：真正的长寿不在于单纯地延长生命，而在于活得超脱自在。松树、白云这些自然意象的运用，让这个哲理显得生动可感，读来令人会心。