现代解析
这首诗表达了一种对人生晚年的深刻思考和超脱态度。诗人首先提到“人生七十今强半”，意思是说，人活到七十岁，已经算是走过了人生的一大半。接下来，“老去光阴已后身”则进一步强调，随着时间的流逝，人已经进入晚年，剩下的时光不多了。
面对这样的现实，诗人提出了一个超然的态度：“更欲置身须世外”，意思是说，他希望自己能够超脱于世俗之外，不再被世间的纷扰所牵绊。最后一句“世间元自不关人”则点明了诗人的心境：世间的种种事情，其实原本就与人无关，不必过于在意。
这首诗的精髓在于它传达了一种豁达和超脱的人生态度。诗人通过反思生命的短暂，意识到在晚年时应该放下对世俗的执着，追求内心的平静与自由。这种态度对于现代人来说也有很大的启示，提醒我们在忙碌的生活中，要学会适时地抽离，关注内心的真正需求，而不是被外界的压力和琐事所左右。
陈师道
陈师道（1053～1102）北宋官员、诗人。字履常，一字无己，号后山居士，汉族，彭城（今江苏徐州）人。元祐初苏轼等荐其文行，起为徐州教授，历仕太学博士、颖州教授、秘书省正字。一生安贫乐道，闭门苦吟，有“闭门觅句陈无己”之称。陈师道为苏门六君子之一，江西诗派重要作家。亦能词，其词风格与诗相近，以拗峭惊警见长。但其诗、词存在着内容狭窄、词意艰涩之病。著有《后山先生集》，词有《后山词》。