现代解析
这首诗用一条河流的分支来比喻人生选择，语言直白却充满哲理。
前两句"朝宗正派竞分支，那个源头肯放低"说河流主流分出许多支流，但源头的水始终居高临下。这里暗喻人生路上会遇到各种选择（支流），但真正有主见的人（源头）不会轻易随波逐流。
后两句更有意思，说那些想"截流"（强行改变方向）的人很可笑，他们不向源头取经，结果像无头苍蝇般"从东过了又从西"。这是讽刺生活中没有主心骨、总是跟风摇摆的人。
全诗妙在把深刻的道理藏在日常景象里：用河流比喻人生选择，用"截流"讽刺盲目跟风。诗人告诉我们，做人要像水源一样保持本心，别做那个东奔西跑却找不到方向的糊涂人。这种用水流讲道理的写法，既生动又好懂，让人一看就明白其中的智慧。
释绍昙
释绍昙（？～一二九七），字希叟。理宗淳祐九年（一二四九），住庆元府佛陇□□禅寺。景定元年（一二六○），住平江府法华禅寺。五年，住庆元府雪窦资圣禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住庆元府瑞岩山开善禅寺。元成宗元贞三年卒。有《希叟绍昙禅师语录》一卷、《希叟绍昙禅师广录》七卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附居径《拜呈日本国栗棘庵诸位尊属禅师》。释绍昙诗，以辑自《语录》《广录》者及其中单编之偈颂编为六卷，辑自他书者附于卷末。