现代解析
这首诗表达了一种壮志难酬、时光飞逝的无奈与悲凉。
前两句用"唾壶敲碎"的夸张动作，表现诗人内心郁结的豪情无处发泄，只能眼睁睁看着太阳又照到桑树上（暗示一天又过去了）。三四句用"盘马谷"和"斗鸡场"作对比，说自己虽有才能（像骏马），却因现实阻碍无法施展；明明可以参与竞争（斗鸡场），却选择置身事外。
中间两句把个人命运放在历史长河中：觉得活在当下很无聊（虞夏指远古），反而羡慕汉唐的盛世。最后两句最扎心——弹指之间人就老了，再也不能像年轻时那样精心打扮、满怀期待（倚门妆指女子倚门望归的装扮，这里比喻年轻时的抱负）。
全诗用豪放的语言包裹着深深的无力感，像是一个曾经热血的人对现实的叹息。最打动人的是那种"明明有能力却使不上劲"的憋屈，以及"还没好好活就老了"的遗憾，很容易引起现代人的共鸣。