现代解析
这首诗表达了作者对年华老去、壮志难酬的感慨，同时流露出归隐江湖的向往。
前两句写岁月无情：谁能靠吃仙丹永葆青春？镜中两鬓的白发已经越来越多。这里用"餐玉"（吃玉石）的典故，暗指长生不老的幻想破灭。
中间四句抒发壮志难酬的苦闷：我既没有韩愈写《祭鳄鱼文》那样的文采来驱除邪恶，也没有后羿射日的本事铲除奸佞（"天狼"比喻敌人）。十年来在南方漂泊，看尽世事沧桑，连秦朝贵族邵平的瓜田（东陵）都荒芜了。这里用历史典故暗喻现实困境。
最后两句突然转折：不如效仿范蠡功成身退，乘一叶扁舟在江湖逍遥。这个结尾看似洒脱，实则透露出对现实的无奈。全诗在"想作为却无力改变"和"不如归隐"的矛盾心情中收尾，非常真实地展现了古代文人典型的心理状态。