现代解析
这首诗描绘了一处清幽的山泉景象，传递出淡泊宁静的生活态度。
前两句写泉水的特点：泉水甘甜适合煮茶，水底的沙子浅浅的可以用手捧起来。这里用"瀹"（煮茶）和"掬"（双手捧水）两个动作，让读者仿佛看到清澈见底的山泉，感受到泉水的清甜可人。
后两句写人：一位隐士坐在泉边饮水，喝饱后内心平静没有欲望。这里的"幽人"指远离尘嚣的高士，"一饱淡无欲"用最简单的满足（喝饱泉水）来表达最高境界的精神状态——无欲无求。
全诗通过"甘泉"、"浅沙"、"独饮"这些简单意象，构建出一个与世无争的世外桃源。诗人想告诉我们：真正的幸福不在于拥有多少，而在于像喝山泉水这样简单的满足，在于内心保持淡泊。这种返璞归真的生活智慧，正是这首诗最打动人的地方。
曹学佺
（1573—1646）明福建侯官人，字能始，号石仓。万历二十三年进士。授户部主事。累迁至广西右参议。天启间，梃击狱兴，学佺所著《野史纪略》直书本末，六年，以私撰野史，淆乱国章罪，被削职为民。崇祯初，起广西副使，力辞不就。家居二十年，潜心著书。南明隆武帝立，乃破家起义，官至礼部尚书。清兵入闽，入山自缢死。有《石仓集》等。