现代解析
这首诗写的是作者在流放途中路过舂陵时的复杂心情，字里行间透着浓浓的思乡之情和身世飘零的哀愁。
前两句用对比手法：虽然自己像囚犯一样拄着拐杖赶路，但比起被流放到更偏远的岭南地区，现在的情况还算好。这里藏着作者自我安慰的苦涩——明明很惨，却还要找出"不算最惨"的理由。
中间四句用生动的比喻写艰辛：头发白了一半像吴地的蚕吐出的丝，衣襟上的血迹像蜀地杜鹃啼血染红的。走狭窄山路要抓着栗树枝（划栗是方言，指抓着树枝），漫漫长路上听着鹧鸪"行不得也"的叫声（钩辀是鹧鸪叫声的拟声词）。这些细节把旅途的狼狈、孤独都写活了。
最后两句情感爆发：故乡远在千山万水外，十口之家被迫分离，两地的愁绪就像重重叠叠的云海。数字"千里""千叠""十口""两地"的叠加，让思乡之痛有了具体的重量。
全诗妙在把流放之苦写得真实可感：用蚕丝比白发、用杜鹃啼血比衣衫染尘、用鹧鸪声暗示前途艰难，最后用"云千叠"这个壮阔画面，把无形的愁绪变成了看得见的层层乌云。读来就像跟着作者走了一程艰辛路，体会到他一步一回头的心酸。
曾极
抚州临川人，字景建，号云巢。曾滂子。承家学。朱熹得其书及诗，大异之，遂书问往来，期以深望。因题诗金陵行宫龙屏，忤丞相史弥远，谪道州，卒。有《舂陵小雅》、《金陵百咏》等。