现代解析
这首诗描绘了一个充满诗意的中元节夜晚，诗人在东园赏月时的所见所感。
前两句"月到东园分外光，行行坐坐间传觞"写的是明亮的月光洒在东园，诗人和朋友们在园中漫步小坐，互相传递酒杯的场景。这里的"分外光"三个字特别传神，既写出了中秋月色的明亮，又暗示了诗人此刻愉悦的心情。
后两句"生愁踏碎千花影，回顾千花总不妨"最有意思。诗人担心自己走动时会踩碎地上花影的美丽倒影，但回头一看，发现花影依然完好无损。这里用"千花影"来形容月光下斑驳的花影，既形象又富有想象力。"生愁"二字写出了诗人细腻的心思，而"总不妨"则透露出一种释然和欣喜。
整首诗语言清新自然，通过月光、花影、酒杯等意象，营造出一个静谧美好的夜晚氛围。诗人用轻松愉快的笔调，表达了对自然美景的珍视和与友人共度良辰的快乐心情。特别是对花影的描写，既展现了诗人敏锐的观察力，又体现了他对美好事物的怜惜之情。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。