现代解析
这首诗描绘了一个文人静坐时的所见所感，充满生活气息和哲理思考。
开头两句写诗人焚香静坐，看到窗外树枝已经冒出春芽。这里"拱玉宸"（对着天空）和"乔柯"（高大树木）的描写，营造出一种宁静雅致的氛围，说明诗人虽然坐着没动，但已经敏锐地捕捉到春天到来的信号。
中间四句是诗人的感慨：突然发现又老了一岁（"流年重加我"），但转念一想，今天是人日（正月初七，传统中的人类生日），应该开心才对。这时有诗友来求诗，但若是俗人来打扰，诗人就会不高兴。这些心理活动写得特别真实，把文人那种既想清静又不拒绝知音的矛盾心态生动展现。
最后两句笔锋一转：南郊可不是随便游玩的地方啊，要擦亮眼睛看万物更新的景象。这里表面写景，实则暗示诗人对新年新气象的期待，也透露出他不愿与俗人为伍的清高品格。
全诗妙在三点：一是把日常小事写得趣味横生，从静坐、见春、叹老到拒俗，像连续剧一样精彩；二是语言通俗却意味深长，比如"胜日属人"既写节日，又暗含"人生可贵"的感悟；三是结尾的"拭目瞻新"给人希望，让整首诗从个人闲情升华到对生活的积极态度。