现代解析
这首诗讲的是袁州东湖边一块叫"卢肇石"的石头，通过石头的故事来赞美一位好官。
开头说石头还在，但当年和石头有关的人已经不在了，带出岁月变迁的感慨。这块石头曾经和普通瓦砾混在一起，默默埋在泥沙里很多年，就像人才被埋没一样。
中间说因为地方偏僻，这块石头像被神灵保护一样留存下来，直到遇到贤明的官员（"使君"）才重见天日。这里用石头比喻人才，说好官就像伯乐能发现被埋没的人才。
最后夸这块石头稳稳立在东湖边，就像那位官员的德政应该被刻在石头上永久流传。全诗借石头的命运变化，既写时光流转的沧桑感，又巧妙表扬官员善于发现和重用人才，把德政比作能永远"镇"住一方的巨石。
萧元宗
萧元宗，扬州（今属江苏）人。与祖无择同时（《祖龙学文集》卷五）。