现代解析
这首诗写的是作者中年时回忆年轻时在广西做官的经历，表达了对时光飞逝的感慨。
前两句"壮年薄宦守西瓯，一瞬流光三十秋"是说：壮年时在广西（西瓯）做个小官，没想到一转眼三十年就过去了。这里用"一瞬"形容时间过得飞快，让人感受到岁月无情的流逝。
后两句"今见桄榔两嘉树，恍如重到海边游"写的是：现在看到这两棵漂亮的桄榔树，仿佛又回到了当年在海边游玩的日子。桄榔树是南方特有的植物，作者通过这两棵树勾起了对往事的回忆。
整首诗用简单的语言表达了深刻的人生感悟：
1. 时间过得比想象中快得多
2. 某些景物能瞬间唤醒尘封的记忆
3. 人到中年时对青春岁月的怀念
最打动人的地方在于，作者没有用华丽的词藻，而是通过一棵树、一个简单的比喻，就让我们感受到了那种"一转眼就老了"的惆怅，以及看到熟悉景物时那种恍如隔世的感觉。这种朴实无华却真挚动人的表达方式，正是这首诗的魅力所在。
梅挚
成都新繁人，字公仪。仁宗天圣间进士。历通判苏州，有惠政。庆历中擢侍御史，上言论李用和不宜除宣徽使，又奏减资政殿学士员、召待制同议政、复百官转对等。后以龙图阁学士知滑州，用州兵代民以修河备。请知杭州，帝赐诗宠行。累迁右谏议大夫，徙江宁府，又徙河中。喜为诗，多警句。有《奏议》。