现代解析
这首诗用非常生活化的语言，讲了一个深刻的禅宗道理。
前两句就像在说大实话：困了就闭眼睡觉，饿了就吃饭，起床和打坐其实没什么两样。这里用"合眼吃饭""起坐"这些日常动作，暗指修行不必刻意追求特殊形式，平常心就是道。就像我们不会纠结"该怎么呼吸"一样，自然的状态最好。
后两句点明主题：真正懂修行的人，说话做事都不会迷惑纠结，因为在他们眼中，整个宇宙的真相（十方刹土）就在眼前清清楚楚。这里的"目前观"特别生动——真理不需要远求，就像抬头就能看见的东西一样直白。
全诗的魅力在于把玄妙的禅理，用吃饭睡觉这样接地气的比喻讲明白。它告诉我们：修行不在故作高深，而在真实自然地活着；智慧不是遥不可及，而是对眼前生活的清醒认知。就像现在人常说的"活在当下"，古人早就用"饭来餐""目前看"这样朴素的诗句说透了。