现代解析
这首诗描绘了一个宁静超脱的修行场景，传递出诗人对禅意生活的向往。
前两句写景：在僧人打坐修行的山洞旁，高大的树木郁郁葱葱；在这远离尘嚣的清净之地，处处可见悠然飘荡的白云。这里用"三静境"（眼耳心三方面都清净）和"白云"的意象，营造出空灵纯净的意境。
后两句写修行生活：诗人已经研读过佛教的内外经典（瞿昙指释迦牟尼，内外典指佛经和世俗典籍），现在又开始修习道教的养生之术（茅家指茅山派道教，大小君指重要的道教神仙）。这展现出诗人兼容并蓄的修行态度，不拘泥于单一宗教形式。
全诗通过清幽的环境描写和双修的修行方式，表达了追求心灵自由、超越宗教形式的精神境界。诗人把佛教的禅定和道教的神仙思想自然融合，体现了古代文人"出入佛老"的典型思想特征。
袁华
苏州府昆山人，字子英。工诗，长于乐府。洪武初为苏州府学训导。有《可传集》、《耕学斋诗集》。