现代解析
这首诗讲的是送别友人沙彦文去江西的故事，充满了对友情的珍视和对历史传承的感慨。
前两句说高人（指沙彦文）不是普通的邮差，不会随便把书信扔在石头旁，暗示他是有学问、有抱负的人。"函封"指书信，"石头"暗指江西的石头城（南京），这里用对比手法突出友人的不凡。
中间四句转入怀古。说历史遗迹不会随着时间消失，先贤的风范就像长江一样永远流传。"悲台鹰下"描绘苍凉的秋景，"别国龙回"暗喻友人远行，用雄鹰和神龙比喻友人的气概，画面感很强。
最后两句是临别叮嘱：你路过江边小洲时记得停船，一定要写诗寄给我，别让我们的情谊随波沉浮。"舣棹"就是停船的意思，这个细节特别温馨，仿佛能看到诗人站在岸边目送友人远去的画面。
全诗妙在把送别写得既大气又深情。用长江、鹰、龙这些雄浑意象，衬托出男儿志在四方的豪情；又通过"须舣棹""莫沉浮"这些叮嘱，流露出真挚的牵挂。历史与当下、壮阔与细腻完美融合，读来既有荡气回肠之感，又透着暖意。
张翥
张翥(1287～1368) 元代诗人。字仲举，晋宁（今山西临汾）人。少年时四处游荡，后随著名文人李存读书，十分勤奋。其父调官杭州，又有机会随仇远学习，因此诗文都写得出色，渐有名气。张翥有一段时间隐居扬州，至正初年(1341)被任命为国子助教。后来升至翰林学士承旨。