现代解析
这首诗描绘了一个人站在高楼上远眺时的所见所感，表达了人生无常、忧愁难解的复杂心境。
前两句写景：站在地势高远的楼上可以倚栏远望，但漫长的白日让人感到疲惫。这里用"天长日更劳"暗示时间流逝带来的精神压力。
中间四句用比喻手法：诗人说不需要看缥缈的云，光是听树叶沙沙声就够让人心烦。接着用"脱兔"（逃跑的兔子）和"冥鸿"（高飞的鸿雁）比喻那些远离危险、追求自由的人，暗示自己也渴望摆脱世俗纷扰。
最后两句点明主题：汉代张衡曾写《四愁诗》表达忧思，但诗人认为不必把所有忧愁都写出来，因为人生种种烦恼最终都会像泪水沾湿衣袍一样，成为共同的体验。这里"沾袍"既指泪水，也象征人生无法避免的忧愁。
全诗通过高楼远望的视角，将自然景物与人生感悟结合，用逃跑的动物比喻人对自由的向往，最后归结到"人生多愁"这个永恒主题。语言简洁但意境深远，能让读者感受到那种既想超脱又难以摆脱烦恼的矛盾心理。
宋庠
宋庠（xiáng）（996年—1066年），初名郊，字伯庠，入仕后改名庠，更字公序。北宋文学家，工部尚书宋祁之兄。祖籍安州安陆，后迁居开封府雍丘县双塔乡。 天圣二年（1024年），宋庠状元及第，成为“连中三元”（乡试、会试、殿试均第一）之人。官至兵部侍郎、同平章事，以司空、郑国公致仕。治平三年（1066年），宋庠去世，年七十一。追赠太尉兼侍中，谥号“元献”（一作元宪），英宗亲题其碑首为“忠规德范之碑”。宋庠与弟宋祁并有文名，时称“二宋”。诗多秾丽之作，著有《宋元宪集》、《国语补音》等。