现代解析
这首诗写得非常生动直白，讲的是作者回忆年轻时和朋友们一起畅快玩耍的往事。
前两句"昔游尝到海中光，我与诸公各醉狂"是说：以前我们游玩时，常常玩到太阳西沉（海中光指夕阳），我和朋友们都喝得酩酊大醉、尽情放纵。这里的"醉狂"不是贬义，而是形容年轻人无拘无束的快乐时光。
后两句"同向尘中三十载，朱颜应笑鬓丝长"是感慨：转眼间我们都在尘世中摸爬滚打了三十年，当年红润的脸庞（朱颜）现在看到彼此斑白的鬓发（鬓丝长），应该会相视一笑吧。
整首诗用对比手法，把青春时的放纵快活和现在的岁月痕迹放在一起，让人感受到时光流逝的无奈，又带着对往事的温暖怀念。最打动人的是最后"应笑"这个细节，不是伤感，而是一种历经沧桑后的豁达，仿佛在说：虽然我们都老了，但想起当年的疯狂，还是值得会心一笑的。
张镃
张镃（1153—1221？）原字时可，因慕郭功甫，故易字功甫，号约斋。南宋文学家，先世成纪（今甘肃天水）人，寓居临安（现浙江杭州），卜居南湖。出身显赫，为宋南渡名将张俊曾孙，刘光世外孙。他又是宋末著名诗词家张炎的曾祖，是张氏家族由武功转向文阶过程中的重要环节。隆兴二年（1164），为大理司直。淳熙年间直秘阁通判婺州。庆元初为司农寺主簿，迁司农寺丞。开禧三年（1207）与谋诛韩侂胄，又欲去宰相史弥远，事泄，于嘉定四年十二月被除名象州编管，卒于是年后。