现代解析
这首词描绘了一个夏日里独自逍遥的文人形象，充满洒脱自在的生活情趣。
上片"长夏日，独往亦消停"开篇就点明时间（漫长的夏日）和状态（独自一人也悠然自得）。这里的"消停"不是现代意义的停止，而是指悠闲自在的状态。
下片用两个生动的画面展现主人公的闲适生活：先是用"仙酝一壶倾绿醑"写饮酒之乐，把美酒比作仙酿，绿色的酒浆从壶中倾泻而出；接着用"蛮笺十样写黄庭"写书法之趣，在珍贵的彩笺上挥毫书写《黄庭经》（道教经典）。最后"落魄尽忘形"是点睛之笔，这里的"落魄"不是穷困潦倒，而是形容抛开世俗束缚后的放浪形骸，完全沉浸在自得其乐的状态中。
全词通过饮酒、写字这两个典型场景，展现了一个文人超脱世俗、自得其乐的精神世界。夏日独处的时光非但不寂寞，反而成为享受生活、放飞自我的好机会。语言清新自然，意境洒脱不羁，让人感受到古代文人那种不为外物所累的闲适心境。
杨慎
杨慎（1488～1559）明代文学家，明代三大才子之首。字用修，号升庵，后因流放滇南，故自称博南山人、金马碧鸡老兵。杨廷和之子，汉族，四川新都（今成都市新都区）人，祖籍庐陵。正德六年状元，官翰林院修撰，豫修武宗实录。武宗微行出居庸关，上疏抗谏。世宗继位，任经筵讲官。嘉靖三年，因“大礼议”受廷杖，谪戍终老于云南永昌卫。终明一世记诵之博，著述之富，慎可推为第一。其诗虽不专主盛唐，仍有拟右倾向。贬谪以后，特多感愤。又能文、词及散曲，论古考证之作范围颇广。著作达百余种。后人辑为《升庵集》。