现代解析
这首诗用简单生动的比喻，探讨了人生修行和觉悟的过程。
前两句"九十长期，三分过二"讲的是人生：古人认为人能活到九十岁就很长寿了，但三分之二的时间已经过去了。这是在提醒我们生命短暂，要珍惜时间。
"觉海浪平，铁船无底"用了两个有趣的比喻：觉悟就像平静的海浪，而追求觉悟的过程却像坐着没底的铁船渡海。意思是说，虽然觉悟的境界很美好，但修行之路充满艰难险阻。
最后两句提到寒山子（唐代著名诗僧）和水牯牛（耕田的老牛），用这两个形象告诉我们：真正的修行不在表面功夫，不要总是把"修行"挂在嘴边。就像老牛默默耕田一样，真正的觉悟是踏实做事，而不是整天谈论觉悟。
整首诗的精髓是：生命短暂，修行不易，但真正的觉悟不在于空谈，而在于实实在在的生活实践。它用铁船、老牛这些日常事物作比喻，让深刻的佛理变得亲切易懂。
释子益
释子益（？～一二六七），号剑关，剑州（今四川剑阁）人。理宗嘉熙三年（一二三九），初住隆兴府兴化寺。移住隆兴府云岩寿宁寺。度宗咸淳元年（一二六五），入住福州西禅怡山长庆寺。三年卒。为南岳下二十世，无准师范禅师法嗣。有《剑关子益禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及林希逸所撰序。释子益诗，以辑自《语录》及其中单编的诗编为一卷。