现代解析
这首诗借冬天结冰的自然现象，隐喻社会问题逐渐恶化的过程，表达了作者对现实的忧虑和无奈。
首句"易戒履霜防渐长"用踩到薄霜就要警惕坚冰形成的道理，提醒人们要防微杜渐——小问题不解决，就会发展成大麻烦。第二句"于今三度见坚冰"直白地说：现在问题已经严重恶化了（坚冰反复出现三次），暗示社会弊端已积重难返。
后两句展现了知识分子的矛盾心态：诗人自嘲是"不懂变通的读书人"（腐儒），明知忧国忧民也无济于事（无识空忧叹），因为最终还得靠像伊尹、周公那样的治国能臣（伊周）来调和阴阳五行（代指国家运转的规律）。这里既有对现实的失望，也暗含一线希望。
全诗妙在用"霜→冰"的自然变化比喻社会问题，既形象又深刻。最后看似把希望寄托于贤臣，实则透露出普通人在时代洪流中的无力感，容易引发读者共鸣。