现代解析
这首禅诗用非常直白的语言，打破了人们对生死、涅槃的固有认知，传递了禅宗"超越二元对立"的核心思想。
前两句"趯翻生死海，踏倒涅槃岸"像两个干脆利落的动作——一脚踢翻代表轮回的生死苦海，一脚踩平象征解脱的涅槃彼岸。这不是在否定修行，而是说真正的觉悟者不会执着于任何概念，连"解脱"这个概念也要超越。就像游泳时不需要一直背着救生圈，真正会水的人根本不需要区分"岸"和"海"。
后两句更犀利："世上无活人，黄泉无死汉"直接拆穿了我们对生死的幻觉。禅宗认为，执着于"活着"或"死了"都是妄念，就像做梦时把梦境当真。本质上，生死只是人为贴的标签，就像我们说"太阳升起"，其实太阳根本没动过。
全诗的魅力在于用"掀桌子"式的表达，把深奥的佛理变成四个动作感十足的短句。就像有人突然关掉你正在沉迷的游戏机说："别较真，都是假的！"这种当头棒喝式的表达，最能让人瞬间跳出常规思维。它提醒我们：真正的自由，是连"追求自由"的执着都要放下的。
释梵思
释梵思，号讷堂，俗姓朱，苏台（今江苏苏州）人。年二十一祝发受具，往来佛鉴、佛眼会下。晚依圆悟。住衢州天宁寺。为南岳下十五世，圆悟克勤禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一四、《五灯会元》卷一九有传。今录诗十首。