现代解析
这首诗是一位老者回顾人生、表达处世态度的作品，用平实的语言传递出深刻的人生智慧。
前两句"世路多巇崄，无思不研穷"是说人生道路充满险阻，自己遇到问题都会深入思考。就像现代人常说的"人生没有白走的路"，作者认为每个困境都值得认真对待。
中间四句是作者的自画像："平生见诸老"写他一生见过许多前辈高人，"今日自成翁"如今自己也成了老人；"认字眼犹绽"说老眼昏花但还能认字，"过谭耳尚聋"写耳朵不灵光却仍愿与人交谈。这些描写生动展现了一位虽年老体衰，却依然保持学习热情的长者形象。
最后两句"任天行直道，休问马牛风"是全诗精华，意思是只管走自己的正道，不必在意别人的闲言碎语。"马牛风"指不相干的闲话，作者用这个形象的说法告诉我们要坚持做对的事，别被外界干扰。
整首诗就像一位智慧老人坐在你面前聊天，用最朴实的语言告诉你：人生难免坎坷，但要保持思考；年老不可怕，重要的是保持求知欲；最重要的是坚持做自己认为正确的事，别管他人怎么说。这种豁达通透的人生态度，在今天依然能给我们启发。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。