现代解析
这首诗讲的是一个人对官场生活和田园生活的思考，核心思想是“做真实的自己比追求虚荣更重要”。
诗人用对比手法开篇：东方人做官时想着种田（“仕代农”），陶渊明种田时却曾做过官（“农代仕”）。这说明人总是对另一种生活有向往。接着他说挨饿受冻虽然痛苦，但违背本性做官更难受——就像硬吃肥肉会反胃，吃野菜虽然清苦却能保住尊严。
“章绶”（官印绶带）代表当官的荣耀，诗人却说这不过是让街坊邻居羡慕的虚名。他回顾自己三十年求道（追求人生真理），突然发现快老了，终于明白：人生成败都是命运安排，就像潮水有涨有落（“消息随坎止”）。最后两句最豁达：就算世间万变我也不动摇，因为相信宇宙自有其运行规律（“大钧”指造化之力）。
全诗亮点在于： 1. 用“吃肥肉vs吃野菜”比喻虚伪荣华和清贫自在，生动接地气 2. 戳破“衣锦还乡”的虚荣本质，说穿很多人做官只是为了面子 3. 结尾展现豁达人生观——接受命运无常，像信任大自然一样信任生命进程
本质上这是首“反内卷”的诗，告诉人们：不要被社会标准绑架，活得真实自在才是高级活法。这种思想在今天996盛行的时代尤其值得品味。