现代解析
这首诗《归田》描绘了一个官场失意者回归田园生活的悠然心境，语言清新自然，充满生活气息。
前两句"咫尺天关隔，丹心空上书"是说：虽然离朝廷很近（天关指京城），但自己的忠诚谏言却得不到重视。这里用"咫尺"和"隔"形成强烈对比，突出理想与现实的落差。
中间四句展现归隐生活："便随迁客返"是说跟随被贬的官员一起回乡；"野人居"指乡下简朴的住所；竹林里麻雀在炊烟中喧闹，溪水中鱼儿在沙间游动。诗人用"烟喧雀""沙泛鱼"两个动态画面，把平凡的乡村景象写得生机盎然。
最后两句是感悟：看着山间飞泉，观察万物本性，无论抬头还是低头都感到从容自在。"舒徐"二字特别传神，把那种无拘无束、慢节奏的生活状态准确表达出来。
全诗最打动人的是这种"放下"的智慧：当政治理想受挫时，诗人没有怨天尤人，而是在自然中找到新的生活乐趣。他把日常的麻雀、溪鱼、山泉都写得充满趣味，这种随遇而安的生活态度，对现代人面对压力时也有启发——生活中处处有美好，关键是要有发现的眼睛和坦然的心态。
陈绍年
陈绍年，东阳（今属浙江）人。孝宗时以布衣上书论时事，不报。归隐西明洞，与陈亮往还讲学。有《西明集》，已佚。事见清道光《东阳县志》卷二○。