现代解析
这首诗是作者写给朋友王龟龄的劝勉信，用简单比喻传递深刻的人生智慧。
前两句用"蠖虫蜷缩"和"大鹏展翅"的对比，劝朋友不要用虫子的视角看待自己的人生。意思是：你仔细看看自己的运势，别把自己比作只能爬行的小虫，其实你有大鹏的潜力。
后两句直接点明主旨：你家世背景雄厚，拥有改变大局的能力，不该只满足于当个普通的好官。这里的"回天力"指扭转乾坤的才能，"区区"带有"微不足道"的意味，暗示对方格局可以更大。
全诗亮点在于：
1. 用虫鸟对比制造强烈反差，形象生动
2. "回天力"这个夸张说法突出对方潜力
3. 最后半句的转折形成劝诫效果
4. 短短28字完成从分析到劝勉的全过程
本质上是在说：别低估自己，你有实现更大抱负的资本。这种朋友间坦诚相劝的方式，比空洞鼓励更有力量。
唐文若
（1106─1165），字立夫，眉州丹棱（今属四川眉山市丹棱县）人，庚子。高宗绍兴五年（1135）进士。