现代解析
这首诗讲的是作者把一方珍贵的蟾蜍砚台归还给朋友龚养正的故事，通过砚台寄托了深刻的人生感悟。
开头用"梦里听到有人在唱衰落的歌"营造出朦胧感，醒来发现砚台静静躺在书桌上。这里"石友"指砚台，把砚台比作沉默的朋友。
中间四句是核心：先说这砚台像春秋时期郑国的玉环一样精美，但再美也是别人的东西；又用"完璧归赵"的典故，表明自己像蔺相如归还和氏璧一样物归原主。后两句用生动的画面描写砚台——砚池像渴水的蟾蜍望着大海，砚台纹理如孤月穿云、星光稀疏，既写实又充满想象力。
最后两句是劝诫：你拿回砚台后要好好写文章（"三千牍"指大量文书），别把这宝贝当普通石头给蚂蚁做窝或给人当钓鱼石。用"蚍蜉"（小蚂蚁）反衬砚台的珍贵，也暗含对朋友珍惜才华的期待。
全诗把还砚台这件小事写得波澜起伏，用历史典故和自然意象让普通物件有了生命，最后落脚到对才华的珍视，既有文人雅趣，又包含真诚的友情劝勉。
范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。