别胡青岩督学四首 其一
忆昔在燕京，贤哲翕然至。
矩步遵洙沂，言论窥姚姒。
求友得大洲（赵大洲亦蜀人，官于翰林。），与君同契谊。
朝夕承眷嘉，煦润喜深媚。
获罪归田园，旅寓失所寄。
乡朋绝通问，知交动骇异。
二君忘形迹，温慰益已继。
令我激素衷，终夜不张寐，
矩步遵洙沂，言论窥姚姒。
求友得大洲（赵大洲亦蜀人，官于翰林。），与君同契谊。
朝夕承眷嘉，煦润喜深媚。
获罪归田园，旅寓失所寄。
乡朋绝通问，知交动骇异。
二君忘形迹，温慰益已继。
令我激素衷，终夜不张寐，
现代解析
这首诗是作者回忆过去、感慨当下的深情之作，用现代语言可以这样理解：
1. 回忆美好往昔
开头写作者在京城（燕京）时，身边聚集了许多有才德的朋友。大家言行端正（"矩步"指规矩走路，比喻行为端正），思想深刻（"洙沂""姚姒"代指儒家圣贤的思想）。特别提到和赵大洲（同乡好友）志趣相投，朝夕相处时感受到温暖关怀，像被春风滋润一样。
2. 遭遇人生低谷
后来作者因故获罪回乡，像无家可归的旅人。昔日朋友纷纷疏远，甚至有人对他避之不及。这里用"乡朋绝通问"（同乡断绝联系）、"知交动骇异"（好友感到惊骇）的对比，突出人情冷暖。
3. 珍贵真情显现
转折点在"二君"（指赵大洲和胡青岩）始终不离不弃，不仅没有疏远，反而给予更多温暖安慰。这种雪中送炭的情谊让作者内心深受触动，以至于整夜辗转难眠（"终夜不张寐"）。
全诗核心：
通过前后境遇的强烈对比，凸显真挚友谊的可贵。最打动人心的不是顺境中的热闹，而是落魄时依然伸来的援手。作者用亲身经历告诉我们：时间会筛选出真正的朋友，那些在你低谷时依然陪伴的人，才值得珍惜。