现代解析
这首诗用大白话讲了一个修行者的内心状态，读起来像在唠家常却藏着智慧。
前四句像在说悄悄话：我每天默念经文（光明经），不用扯着嗓子喊，心里自然就通透了。这里"三昧力"就是专注的境界，"举起便周圆"形容念头一动就能圆融无碍，就像现在人说的"心流状态"。
中间两句特别有意思：一天读三百遍经，太阳都还没偏西。这不是在炫耀速度，而是说进入状态后时间感会消失，就像现代人打游戏忘了吃饭一样，专注时根本感觉不到时间流逝。
最后两句最接地气：别人看我这样都犯嘀咕，但我自己知道心里踏实。这就像坚持早起锻炼的人被赖床的人质疑，但锻炼的人自己明白好处。诗人用"生疑"和"坚实"的对比，活画出一个不受外界影响、内心有主见的修行者形象。
全诗妙在把玄妙的修行体验说得像日常小事，那种"不管别人懂不懂，我自己舒服就行"的笃定感，特别能给现代人启发——做自己认定的事，何必在意旁人眼光。
释法升
释法升，吴江平望殊胜寺僧。高宗建炎三年（一一二九）寺升。法升闭关十五年，日通《金光明经》三百部，得重建该寺。事见清道光，平望志》卷四。