骑牛歌
我骑牛，君莫笑，人间万事从吾好。
千金市骨骏马来，乘肥大跃须年少。
蒲为鞯，草为辔，瀑布山前松径里。
看山听水要行迟，驻策缓驱尘不起。
布袍葛带乌接䍦，山家装束不时宜。
匏樽注酒就背饮，缥囊贮书当角垂。
吟或狂，醉欲倒，同醉同吟白云老。
此老不可天下人，一住庐山三十春。
声如钟，目如电，七十神光射人面。
上牛下牛不要扶，合与山中作画图。
汴州马上竟何如，春泥没腹雨溅帽，夜半归来人已痡。
天真丧尽百忧集，衣食毛发归妻孥。
争如来骑牛，水光山色同悠悠。
千金市骨骏马来，乘肥大跃须年少。
蒲为鞯，草为辔，瀑布山前松径里。
看山听水要行迟，驻策缓驱尘不起。
布袍葛带乌接䍦，山家装束不时宜。
匏樽注酒就背饮，缥囊贮书当角垂。
吟或狂，醉欲倒，同醉同吟白云老。
此老不可天下人，一住庐山三十春。
声如钟，目如电，七十神光射人面。
上牛下牛不要扶，合与山中作画图。
汴州马上竟何如，春泥没腹雨溅帽，夜半归来人已痡。
天真丧尽百忧集，衣食毛发归妻孥。
争如来骑牛，水光山色同悠悠。
现代解析
这首诗描绘了一个自由洒脱的骑牛老人形象，通过对比世俗生活的束缚，表达了返璞归真的人生理想。
全诗可分为三个部分：
1. 骑牛的乐趣（开头到"缥囊贮书当角垂"）
诗人用活泼的语言描写自己骑牛的悠闲生活：用蒲草当马鞍，瀑布松林间慢行，背着酒葫芦随时喝，书袋挂在牛角上。这些细节展现了一种与自然融为一体的生活趣味，比"千金买骏马"的世俗追求更自在。
2. 老者的风采（"吟或狂"到"合与山中作画图"）
这位老人看似狂放不羁——醉倒吟诗、眼神如电、七十岁还能灵活上下牛，在庐山隐居三十年。这些描写突出了老人超越常人的精神气质，他就像一幅活的山居图，与自然浑然一体。
3. 辛辣的对比（最后七句）
结尾突然转向城市生活的狼狈：汴京骑马的人满身泥泞深夜归家，为衣食妻儿操劳。这与骑牛看山水的悠闲形成强烈反差，点明主旨：世俗追求让人失去天真，而简单自然的生活才能获得真正的自由。
这首诗的魅力在于：
- 用骑牛这个不寻常的意象象征超脱的生活方式
- 充满画面感的细节（酒葫芦、书袋、松林）让田园生活具体可感
- 通过老人形象展示了一种活出真我的生命状态
- 结尾的对比发人深省，让人思考什么才是值得追求的生活
本质上，这是首"活出自我"的宣言诗，告诉人们：不必在意世俗眼光，简单自然的生活反而能获得更大的精神自由。
陈舜俞
（?—1072）宋湖州乌程人，字令举，号白牛居士。仁宗庆历六年进士。嘉祐四年复举制科第一。官著作佐郎。神宗熙宁三年，以屯田员外郎知山阴县。反对“青苗法”，疏谓其法乃“别为一赋以敝海内，非王道之举”，责监南康军盐酒税。有《都官集》等。