现代解析
这首诗写的是重阳节这天，诗人独自在家不愿出门登高的心情。他用简单直白的语言，表达了一种被困住的压抑感。
开头说"登高本来是为了排解郁闷"，但今天虽然是重阳节（传统要登高的日子），诗人却宁愿抱膝坐在家里不出门。因为他觉得这个地方就像一口深井（"井底"），无论爬到多高的山顶（"万山颠"），都像是在千丈深的洞穴里，根本看不到真正的天空。
后四句是诗人的自我开解：难熬的秋天总会过去（"三秋不易过"），等这段"业障"满了自然就能解脱。最后望着汹涌的海浪，突然感到心胸开阔了一些。
全诗最打动人的是那种"被困住"的生动比喻：把生活的地方比作井底，把登高比作在深窟里爬行，这种夸张的比喻让读者能真切感受到诗人压抑的心境。而最后面对大海时的豁然开朗，又给全诗带来一丝明亮的转折，显得真实而富有层次。