现代解析
这首诗讲的是对一位修道朋友（铁桥道人）的劝勉和人生感悟，核心思想是：人生要脚踏实地，别总想着走捷径。
前四句说战场英雄：
- 表面上在说"打仗立功要看命运，英雄都想着战死沙场"，其实是用反话表达惋惜——你（铁桥道人）总想当神仙长生不老，还不如像战士那样实实在在活一场，至少能留下英勇的名声。
中间六句谈修道：
- 直接指出问题：你修仙还没成功，对"道"的理解太虚浮（超忽指不切实际）。
- 给出建议：像拨开云雾见青天那样踏实修炼，别耍小聪明（毋自伐），天赋（天光）自然会显现。这里用"云雾"比喻浮躁心态，"天光"比喻悟性。
最后四句讲生活态度：
- 劝朋友回归现实生活（归去养生人），用两个绝妙比喻：
1. "朝气若流泉"——白天要像山泉般保持鲜活生命力
2. "暮心如海月"——夜晚要让心像海上升起的月亮般宁静
- 这其实是道家"顺应自然"的智慧：既要有活力，又要懂沉淀。
全诗妙在把大道理说得特别形象：
- 用"沙场白骨"对比"修仙梦"的虚幻
- 用"云雾/天光"比喻修行障碍与悟性
- 用"流泉/海月"教人张弛有度
就像个过来人在说：别整天想那些虚的，该奋斗时像泉水奔涌，该休息时像月亮沉静，这才是真修行。