现代解析
这首诗用大白话讲了一个很接地气的道理：别把简单的事情搞复杂了。
开头"黄金妙相，著衣喫饭"是说，就算你穿着华丽衣服、摆出高深模样，本质上还是要穿衣吃饭过日子。这里用"黄金"比喻那些故作高深的表面功夫。
"因我礼你，早眠晏起"暗指人际交往中的客套虚伪，以及懒散的生活习惯。诗人觉得这些都没必要，就像后面说的"谈玄说妙太无端"——整天讨论那些玄乎的大道理实在没意思。
最后一句最精彩："切忌拈花自热瞒"用了个生动的比喻，就像有人摘了花却假装花是自己开的。这是在讽刺那些不懂装懂、自欺欺人的人。
整首诗就像个直爽的老朋友在劝你：生活就是穿衣吃饭这么简单，别装模作样，别把简单道理说得云里雾里，更不要自己骗自己。这种直指人心的痛快劲儿，正是这首诗的魅力所在。
释如净
释如净，字长翁（《中国佛学人名辞典》），俗姓俞，明州苇江（今浙江宁波）人。初自芙蓉山至明州雪窦山谒智鉴禅师，相侍十五年。宁宗嘉定三年（一二一○）受请住建康府清凉寺。迁台州瑞岩寺、临安府净慈寺、庆元府瑞岩寺，再住净慈寺。晚受诏住庆元府天童山景德寺。为青原下十六世，雪窦智鉴禅师法嗣。约卒于理宗宝庆间，行脚四十馀年，卒年六十六。有《天童如净禅师语录》二卷、《天童如净禅师续语录》一卷，收入《续藏经》。