现代解析
这首诗用幽默俏皮的口吻，展现了古代女性在独处时的自在与智慧。
前两句像姐妹间的悄悄话："谁说一个人睡觉可怜？独自睡觉反而更自在呢！"这里用"自强"这个词很妙，把独处写成了一种主动选择的生活方式，而不是被迫接受的无奈。
后两句的比喻特别生动：你看我们隔夜没拆的发髻，第二天根本不用重新梳妆！这其实是说独居生活省去了很多繁琐的礼仪打扮，不用为取悦他人而忙碌。诗人把"隔宿髻"这种生活细节写得既真实又有趣，让人会心一笑。
全诗最打动人心的，是它打破了人们对古代女性的刻板印象。没有哀怨自怜，反而透着一股"一个人过也挺好"的洒脱。这种轻松自在的生活态度，在今天看来依然充满魅力。诗人用梳头这样的小事，道出了女性独立自主的大智慧。
龙辅
龙辅，适武康常阳。性夷淡令淑，兼善属文。有《龙辅诗选》四卷，已佚，今存《女红馀志》二卷。清同治《湖州府志》卷八九有传。龙辅诗，以《吴兴诗存》本为底本，编为一卷。