现代解析
这首诗描绘了一个普通劳动者知足常乐的生活态度，充满朴实的人生智慧。
前两句写一个放牧砍柴的人过着清贫但健康的生活。"牧陂樵担度年年"说他年复一年放牧、砍柴；"粝食菜羹筋骨坚"写他吃着粗茶淡饭却身体强健。这里用具体的生活场景，展现劳动者简朴的生活状态。
中间四句是诗的核心思想。"一味心煎空失落"说整天焦虑只会徒增烦恼；"三分气在且陶然"则主张活着就该保持乐观。这两句形成鲜明对比，教人放下无谓的忧虑。"铸熔意趣归词笔"写他把生活感悟化作诗句；"圈点山川入性天"说他从自然中寻找心灵寄托，体现文人雅趣。
最后两句"莫理砖头灰屑事，忘贫傻乐自矜怜"是点睛之笔，用大白话劝人别计较琐事，看似傻乐实则是对生活的通透理解。全诗语言平实却饱含哲理，通过劳动者的形象，传递了"知足常乐"的生活智慧，告诉读者：清贫不可怕，重要的是保持豁达的心态，从平凡中发现美好。