现代解析
这首词写的是一位老人回忆青春、感慨时光流逝的生动画面。
上半部分像老电影回放：老人漫步在碧波荡漾的潭边，看见五个山头的绿树像发髻般层叠。他扶着竹杖站在古树下，忽然想起年轻时和伙伴们在这里钓鱼嬉戏的场景。这里用"抗步"（漫步）、"青髻"（绿树如发髻）等形象比喻，把静态的山水写得活灵活现。
下半部分笔锋一转：当年襁褓里的婴儿，如今已是挺拔的壮年人，而自己也过了六十岁。最精彩的是结尾两句——老人说"我可不服老"，清澈的池水像镜子般映出他的白发，但他依然保持着年轻时的精神气。这种"不服老"的倔强，通过"照白有清池"的画面感十足地表现出来。
全词妙在把时光变迁写得像山水画一样具象：碧潭、青山、古树是背景，钓鱼的少年和照镜的老人是主角。老人对青春的追忆不是哀叹，而是带着"我还能再战"的豪气，这种积极的人生态度让整首词充满生命力。