现代解析
这首诗描绘了一个悠闲自在的山中老人形象，充满生活哲理。
前两句写老人整天悠闲地谈论远古时代的事情，城里人来向他请教养生之道。这里"镇日"是整天的意思，"遂古初"指远古时代，表现出老人超脱世俗、返璞归真的生活态度。
后两句用紫芝（一种珍贵药材）作比喻，说它虽然是商山（隐士隐居之地）的野草，但老人高歌的这首曲子（指他的生活智慧）连紫芝都比不上。意思是说：看似普通的山野生活，其实蕴含着珍贵的生命智慧。
全诗通过对比城市与山林、养生之术与自然之道，赞美了简朴自然的生活方式。老人看似普通，却拥有超越世俗的智慧，表达了作者对隐居生活的向往和对自然之道的推崇。